Voluntad

Una inquebrantable voluntad+una vida llena de retos= una eternidad de dicha

Hace poco estuve enfermo, y una de las cosas mas extrañas de esto es el cuerpo cortado o la fiebre: es un estado en el cual no te quieres mover, y de hecho no sientes que puedas hacerlo, cualquier movimiento te supone un esfuerzo tal que ni siquiera vale la pena molestarse.

Pero tu fuerza esta ahi=tus musculos+ tu energía. Pero si agregamos el elemento fiebre:

• (Energía+musculos)-enfermedad=Cero movimiento

Hay un elemento que todos tenemos y que podemos agregar, que nos ayudaría a movernos, pero es mas dificil de entrenar que los cuadrtos de la panza, se trata de nuestra Fuerza de Voluntad. Agreguemosla:

• ((Energía+musculos)-enfermedad)+Fuerza de voluntad= Movimiento

Y en general, la fuerza de voluntad puede mover montañas, incluso, morbosamente podriamos decir que en una situacion de vida o muerte, si tenemos la voluntad de sobrevivir sumado a la adrenalina de ver ala muerte al rostro podria hacernos supehumanos, aunque sea por unos momentos.

Pero, como ejercitar la fuerza de voluntad y porque me atrevo a hablar de ella siendo yo un alcoholico y fumador?

En primera aclarar que fumo y bebo porque quiero, y la gente que me conoce sabe que si decido no hacerlo, no lo hago, aunque sea solo por periodos cortos como un mes. No como la gente que solo lo ha hecho una vez y se siente orgullosa de dejarlo, igual tiene merito, pero todos saben lo vicioso que soy y no es comparable con alguien que solo se ha enviciado por 3 años o 5 años, practicamente llevo la mitad de mi vida fumando y chupando a cantidades industriales y aun asi los he podido abandonar a ratos.

Para ejercitar les propongo una serie de puntos, que pues la neta me han servido:

• La Beckham: Se necesita un balón, y una portería o una pared con algun punto a marcar. De que se trata? Patear el balón con el convencimiento de que lo podemos hacer pasar por el punto que queramos, ya sea algun ladrillo en especial o el angulo de la porteria. hay que tener paciencia, eso reforzara nuestra autoestima y como plus, hasta tendremos una mejor salud al anda yendo tras el balo cuando este rebote.
• El play uno: Se necesita un playstation uno. Que pedo? me volvi loco? no, bueno... jeje. La PS1 es una consola que tiene tiempos de carga (loading) increiblemente largos para los estandares actuales(incluso los de su epoca) pero valia la pena cada segundo de juego, por lo mismo un buen juego incrementara tu paciencia y el que te guste, ayudara a que tengas la voluntad de acabarlo.
• Zen: Solo concentrarse, ponerse una meta facil, y factible, una por una irlas cumpliendo, poco a poco si se quiere, una vez hecho esto reforzara tu confianza el ver resultados. Esto por ejemplo ami me sirve cuando traigo el cuerpo cortado. me siento en loto, me concentro, mente en blanco y me empiezo apreguntar si la enfermedad es tan fuerte como para detenerme, mi misma autoestima me ayuda y puedo seguir con mi vida, de manera pausada y no igual a cuando estoy sano, pero es mejor que nada.

Esos son solo unos consejos que hacen que te tengas mas confianza y por lo mismo tu voluntad aprenda poco apoco a que su unico limite es tu estado mental y animico.